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为深入推进楚雄市全国市域社会治理现代化试点工作职工心理服务体系建设,顺应全市广大职工对心理健康的迫切需求,提升职工心理健康水平,促进企业和谐劳动关系。5月27日下午,楚雄市总工会联合楚雄怡宁心理康复医院,深入楚雄州蓝盾民用爆炸物品服务有限公司开展《职工情绪管理与有效沟通》为主题的职工心理健康服务进企业活动。为企业职工送上一场精彩的“心理学盛宴”,公司50余名一线职工参加了活动。
活动邀请了精神科副主任医师、心理治疗师苏龙主讲,他用专业的心理学理论结合企业职工实际情况,为职工生动解析了心理健康专业知识、自我心理测评和调适的技巧。他详细地讲解如何觉察自己情绪过程中的心理感受、身体反应,针对性地作出适当调适的方法。同时他还教会职工释放压力的方法和步骤。
职工们纷纷表示受益匪浅、收获颇多。一名职工代表说:
“我们企业职工非常需要这样实用有效的心理疏导和调适的方法,可以让我们在工作和生活中学会如何调适自己内心的负面情绪,用正确的方式宣泄压力,如果早些学习这些实用的小技巧,那么无论是解决生活还是工作学习中的问题一定会事半功倍。”
下一步,楚雄市总工会将继续开展内容丰富、形式多样的心理服务进企业活动,把服务送到职工“心坎”上,全方位开展方便职工参与的心理疏导、心理解压等活动,引导职工进行合理的自我情绪调控,让广大职工以强健的体魄、健康的心理投入到工作和生活中,开创属于自己的美丽人生。( 李思琪 /文 刘 睿/图)
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